女性のくせに今まで基礎体温を測ったことの無かった私ですが、ついに病院から勧告を受けまして基礎体温を把握しなければならなくなりました。とはいえ、毎朝動いていない脳みそを使って体温を記録するなんていう芸当はハードルが高すぎるので自動化してくれるものを選びました。
選んだ体温計は？
オムロン婦人電子体温計MC-642L。10秒で計測できて、NFCでデータを転送できるのでかなりお手軽な作りになっています。計測したデータは自動的にグラフ化してくれて、Androidでもパソコンでも閲覧が可能。
MC-642Lをチェック
早速MC-642Lを開封してみました。本体、Wellness Linkの使い方、体温計の使い方などの説明書4枚。
本体のサイズはポイントカードよりやや大きめぐらい。
一応自立しますが、ちょっとした振動で倒れるので立てるならペン立て等に立てるのが無難。
MC-642Lを使ってみた
早速MC-642Lを使ってみた。平べったくて太さのある体温計なので、咥えるのにコツがいる。手で支えておかないとヘッド部分にNFCが仕込まれているため重くて安定しないのだ。口のトレーニングをするつもりでなければ、手を添えて計測しよう。
予めアプリをダウンロードしておき、NFCで読み取れば5秒程度でデータの転送をしてくれるので体温を計測する、起きる、転送するのルーチンさえこなえればあとは自動的に体温をグラフ化してくれる。
何の行為でも続けるためにはまずハードルを下げることが大切なので、これであれば続けられそう！
現在、iPhoneにも対応した後継機が出ています。
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